憩室病是一种无需药物治疗即可控制的疾病。健康专家强烈建议通过改变饮食来控制病情。这里有几点需要考虑。
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憩室炎发作后，让结肠休息一下。严重憩室炎发作后推荐流质饮食，在极端情况下使用静脉内 (IV) 营养使肠道完全休息。当您获得吃固体食物的绿灯时，您必须遵循低纤维饮食，至少在您的身体恢复之前。
虽然这似乎是矛盾的，因为高纤维饮食是降低复发风险的重要组成部分，但请记住，您可以在结肠愈合后逐渐增加纤维摄入量。在憩室炎发生后立即保持纤维摄入量尽可能低。请咨询您的医生以制定适合您的饮食计划，并确定您何时准备好将高纤维食物慢慢融入您的饮食中。
在此之后，以下是您在康复期间要避免的一些食物：
十字花科蔬菜——这个家庭的蔬菜营养丰富，纤维含量很高。虽然它们对没有憩室炎的人非常有用，但您应该在康复期间避免使用它们。避免使用芝麻菜、西兰花、球芽甘蓝、卷心菜和花椰菜，因为它们还含有可发酵的糖类，会产生气体，刺激消化道。
坚果和种子——在恢复期间避免食用这些食物，因为它们的纤维含量很高。当您身体状况良好以增加纤维摄入量时，您可以将它们重新引入您的饮食中。
燕麦片和其他纤维含量高的谷物——不要吃燕麦片，因为它对你正在愈合的消化道弊大于利。
全麦食品——全麦面包、意大利面和米饭通常对你有好处，但你正在恢复的肠道将难以消化它们。但是，它们将成为您康复后饮食的必要组成部分。
建议的憩室炎饮食
如果您想知道在患憩室炎时可以吃什么，这里有一些建议：
清流质饮食通常包括：
肉汤
果汁(不含果肉，例如苹果汁)
冰片
冰棒(不含果粒或果肉)
明胶
水
茶或咖啡(不含奶油)
当您感觉好些时，您的医生会建议您在饮食中慢慢添加低纤维食物，例如：
罐头或煮熟的水果(不带皮或种子)
罐头或煮熟的蔬菜，如胡萝卜、青豆和土豆(不带皮)
鸡蛋、鱼和家禽
果蔬汁(无果肉)
低纤维谷物
奶酪、牛奶和酸奶
意大利面、面条和白米饭
关于憩室炎
憩室炎是由向外凸出的憩室(结肠或大肠中的小袋)引起的疾病。这种情况会导致轻度痉挛、腹胀和便秘等症状。
随着年龄的增长，憩室病的风险会增加。这种疾病影响至少一半的 60 岁以上的男性和女性，但许多人仍未得到诊断。一些患者甚至在进行常规结肠镜检查之前都不知道他们患有憩室病。
请注意，一旦憩室被感染，患者就会被诊断出患有憩室炎，这需要“更积极的治疗”。如果不被发现，憩室炎并可能导致严重的并发症。憩室炎引起的其他症状包括腹痛(通常在左侧)、发烧、恶心、呕吐、寒战、痉挛和便秘。
憩室炎的早期阶段可以用抗生素治疗，但如果不立即治疗感染，患者可能会出现出血、流泪和堵塞等并发症。这些可能需要治疗或手术。
虽然憩室炎的根本原因尚不清楚，但它可能是遗传和环境因素的结合。憩室炎的危险因素包括衰老、体重增加和性别(更多男性易患此病)。虽然关于纤维摄入量是否会影响一个人患憩室炎的风险的研究存在分歧，但增加纤维摄入量、减轻体重和定期锻炼可以帮助您在康复后防止复发。
